« L’estime de soi est l’estimation de la distance entre la personne que tu crois être et la personne que tu rêves de devenir ». 

Partant de cette définition tout-à-fait claire, vous trouverez dans la vidéo ci-dessous les ingrédient pour mieux s’estimer et être plus heureux !

Bonne nouvelle, ces ingrédients sont tous en nous et non chez les autres !

Merci « Et tout le monde s’en fout » pour cette pépite de développement personnel.